Артериосклероз. Симптомы, причины и лечение

Артериосклероз – одно из самых распространённых заболеваний кровеносных сосудов. Он представляет собой утолщение стенок артерий, обусловленное наличием кальция или извести[1]. В наше время артериосклероз стал очень распространённым недугом, на который приходится большая часть инвалидности и высокой смертности среди пожилых людей.

Артериосклерозу обычно предшествует атеросклероз – своего рода перерождение или размягчение внутренней оболочки стенок кровеносных сосудов. Наиболее рискованные в этом смысле места – коронарные сосуды сердца и артерии, ведущие к мозгу[2]. Атеросклероз приводит к потере эластичности сосудов, сопровождающейся сужением мелких сосудов, что препятствует свободной циркуляции крови. Эти изменения могут постепенно распространяться на капилляры и вены.

Артериосклероз чаще встречается у мужчин, чем у женщин, особенно в младшей возрастной группе. Было подсчитано, что 40% всех мужчин старше 40 лет имеют значительную степень обструкции коронарных артерий, и это может спровоцировать сердечный приступ в любой момент.

Симптомы атеросклероза

Симптомы артериосклероза варьируются в зависимости от поражённых артерий. Первые признаки недостаточного кровоснабжения обычно появляются в ногах. Это может быть онемение и холод, судороги и боли в ногах даже после лёгкой физической нагрузки. Если поражены коронарные артерии, пациент может испытывать острые боли, характерные для стенокардии. При поражении артерий, ведущих к мозгу, сосуд может разорваться, что приводит к кровоизлиянию в ткани мозга. При блокировке сосуда кровяным сгустком может случиться инсульт с полным или частичным параличом одной стороны тела. Если поражены артерии, ведущие к почкам, пациент может страдать от высокого кровяного давления и болезней почек.

Причины атеросклероза

Самой важной причиной артериосклероза является чрезмерное потребление сахара, рафинированных продуктов и жирной пищи, богатой холестерином. Сидячий образ жизни и всякого рода излишества – основные сопутствующие причины. Затвердение артерий также может быть вызвано другими заболеваниями: высоким кровяным давлением, ожирением, сахарным диабетом, ревматизмом, болезнью Брайта, малярией, сифилисом.

Немаловажен в этом смысле и эмоциональный стресс: сердечные приступы происходят чаще в периоды психических и эмоциональных расстройств, особенно у людей сидячих профессий. Наследственность также играет свою роль: склонность к этому заболеванию передаётся по наследству.

Лечение атеросклероза

Если причины артериосклероза известны, меры по их устранению должны быть приняты незамедлительно. Для начала пациенту следует перейти на краткосрочный (5—7 дней) пост на соках. Допускаются к употреблению все доступные сезонные фрукты. Особенно полезны грейпфрутовый, ананасовый и лимонный соки, а также сок зелёных листовых овощей. В период голодания следует ежедневно делать клизмы с тёплой водой, чтобы очистить кишечник.

После поста на соках пациент должен перейти на оптимальную диету, состоящую из трёх основных групп продуктов: 1 – семена орехи и зерновые, 2 – овощи, 3 – фрукты, причём с акцентом на сырые продукты. В рационе необходимы большие количества сырых, пророщенных семян и орехов. Кроме того, следует регулярно использовать растительные масла холодного отжима, особенно подсолнечное, льняное и оливковое.

В дальнейшем короткие периоды голодания на соках можно проводить с интервалом примерно в три месяца, в зависимости от состояния.

Пациенту следует заменить три обильных приёма пищи на несколько небольших. Следует избегать всех гидрогенизированных жиров и избытка насыщенных жиров, таких как сливочное масло, сливки, топлёное масло и животные жиры, а также мяса, соли и всех рафинированных и обработанных продуктов, приправ, соусов, солений, крепкого чая, кофе, белого сахара, белой муки и всех изделий из неё. Не рекомендуется готовить пищу в алюминиевой и медной посуде, так как токсичные металлы, попадающие в организм, как правило, оседают на стенках аорты и артерий. Следует также отказаться от курения, так как оно сужает артерии и усугубляет ситуацию.

Недавние исследования показали, что чеснок и лук оказывают профилактическое воздействие на развитие артериосклероза[3]. Не менее полезен и витамин С, поскольку он способствует преобразованию холестерина в желчные кислоты.

Одним из самых эффективных домашних средств против артериосклероза является цедра лимона, которая считается богатейшим источником витамина С. Она укрепляет всю артериальную систему. Измельчённую кожуру лимона можно добавлять в супы или вторые блюда, посыпать салаты. Чтобы сделать лекарство, можно мелко нарезать кожуру 1—2 лимонов, залить тёплой водой и оставить на 12 часов. Затем принимать по чайной ложке каждые три часа, непосредственно перед едой или сразу после неё.

Ещё одно эффективное средство – петрушка. Она содержит элементы, которые помогают сохранить здоровье сосудов, особенно капилляров и артерий. Из петрушки можно сделать напиток, прокипятив её несколько минут в воде, а затем принимать его несколько раз в день.

Свекольный сок также очень ценен при артериосклерозе. Это отличный растворитель для отложений неорганического кальция. Не менее полезны соки из моркови и шпината. Эти соки можно принимать по отдельности или в сочетании. Формула эффективного соотношения: 300 мл морковного сока +200 мл сока шпината, чтобы получить 500 мл сока в целом.

Пациенту следует посвящать больше времени прогулкам и постараться избавиться от психических стрессов и забот. Полезны длительные ванны нейтральной температуры через день перед сном.

Следующая процедура проводится в ванне, которая обеспечивает доступ к холодной и горячей воде. Она должна быть наполнена водой с температурой 33—36,6^оС, пациенту следует находиться в ней в течение примерно часа. Голову нужно охлаждать холодным компрессом.

Список литературы:

1. Бокерия Л. А., Бузиашвили Ю. И., Шумилина М. В. Нарушения церебрального венозного кровообращения у больных с сердечно-сосудистой патологией (головная боль, ишемия, артериосклероз). – Федеральное государственное бюджетное учреждение» Национальный науно-практический центр сердечно-сосудистой хирургии имени АН Бакулева» Министерства здравоохранения Российской Федерации, 2003.
2. McCully K. S. Vascular pathology of homocysteinemia: implications for the pathogenesis of arteriosclerosis //The American journal of pathology. – 1969. – Т. 56. – №. 1. – С. 111.
3. Orekhov A. N., Grünwald J. Effects of garlic on atherosclerosis //Nutrition. – 1997. – Т. 13. – №. 7—8. – С. 656—663.