Акне. Симптомы, причины и лечение

Акне (или угри) – пожалуй, самая распространённая хроническая болезнь кожи. Это воспалительное заболевание сальных (или жировых) желёз и волосяных фолликулов, обычно локализующееся на лице, шее, груди и плечах. Почти 8 из 10 молодых людей в возрасте 12—24 лет страдают той или иной степенью угревой сыпи. Это тесно связано с гормональными всплесками в период полового созревания.

Большинство пациентов выздоравливают между 20 и 30 годами, но иногда эта болезнь встречается и у мужчин старше 30 лет. У женщин это редко длится до 30 лет, и обычно усиливается перед каждой менструацией. Это заболевание вызывает большой дискомфорт в том возрасте, когда люди, как правило, очень чувствительны к своей внешности.

 

Кожа, покрывающая всё тело – удивительный и сложный механизм. Она выполняет три основные функции: защищает организм, регулирует температуру тела и выводит отходы жизнедеятельности клеток и организма в целом. Кожа напрямую и тесно связана с работой всего организма. Следовательно, все кожные заболевания, в том числе и акне, являются результатом нарушений в организме.

Симптомы

Акне характеризуется появлением камедонов, или чёрных точек, прыщей, мелких поверхностных кист и шрамов. Всего существует около 6 форм этого заболевания, все они связаны с сальными железами, или железами, отвечающими за волосяные фолликулы. Наиболее распространённая форма акне – угри. Больше других участков тела им подвержены лоб, виски, щёки, подбородок, грудь и спина. В редких случаях черными точками и обширными рубцами.

Причины

Причины возникновения всех форм акне кроются во вредных питательных привычках: нерегулярности приёма пищи, неправильном питании, избытке крахмала и сахара, слишком жирной пище. Ещё одна важная причина акне – хронический запор. Если кишечник не работает должным образом, отходы не выводятся так быстро, как должны, и токсичные вещества повторно попадают в кровь и загрязняют её. Перегрузка кожи выведением отходов приводит к возникновению акне и других кожных заболеваний. Ещё одной причиной является нежизнеспособное состояние кожи в результате антисанитарных жизненных привычек. Кроме того, причиной нарушений может стать чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя и табака, напряжённый умственный труд и сидячий образ жизни – факторы, приводящие к нарушениям пищеварения и общей слабости.

Лечение

Лечение акне кремами или мазями не приносит никакого результата. Эти средства лишь временно подавляют работу сальных желёз. В натуральном лечении основной акцент делается на диету и некоторые водные процедуры. Для начала пациент должен в течение недели соблюдать фруктовую диету. Эта схема подразумевает трёхразовое питание, состоящее из свежих сочных фруктов – яблок, груш, винограда, грейпфрутов, ананасов и персиков. Не рекомендуются цитрусовые, бананы, сушёные, тушёные или консервированные фрукты. Пить следует только чистую воду или несладкую воду с лимоном. В этот период нужно ежедневно делать клизму с тёплой водой, чтобы очистить кишечник, а также принять другие меры по ликвидации запора.

После недели на фруктах пациент должен постепенно перейти на сбалансированную диету. Акцент следует делать на сырые продукты, особенно свежие фрукты и овощи, пророщенные семена, сырые орехи и цельные зерна, особенно просо и коричневый рис. В дальнейшем следует предпринимать короткие (например, трёхдневные) циклы фруктовой диеты, с интервалом в месяц, до тех пор, пока состояние кожи не улучшится. Для восстановления очень важен контроль рациона. Следует избегать колбасных изделий, сахара, крепкого чая или кофе, приправ, солений, рафинированных и обработанных продуктов, безалкогольных напитков, конфет, мороженого и продуктов, приготовленных с использованием сахара или белой муки.

Для лечения акне успешно используются ниацин и витамин А. Длительность витаминной терапии, подразумевающей приём 100 мг ниацина трижды в день и большие дозы – до 150 000 МЕ в день – витамина А, не должна превышать месяца. Кроме того, для удаления рубцов от акне и предотвращения появления новых шрамов очень полезен витамин Е.

Другим эффективным и довольно многообещающим средством от акне среди питательных веществ является цинк. В некоторых случаях он демонстрирует удивительные результаты. Терапевтическая доза составляет 50 мг трижды в день, а после заметного улучшения её можно постепенно уменьшать.

Местное лечение

Что касается местного лечения, следует применять горячие припарки, чтобы открыть поры и облегчить выведение отходов. После этого нужно обмыть обрабатываемый участок холодной водой. Очень полезны в этом смысле солнечные и воздушные ванны. Лечебные компрессы из тёртого огурца, овсянки на молоке и тёртой варёной моркови, применяемые наружно, тоже показали свою эффективность в лечении акне.

Не менее ценным средством является апельсиновая корка, измельчённая с водой и применяемая наружно на поражённые участки. Лимон также полезен в лечении прыщей и угревой сыпи. Эти средства следует применять регулярно.

Ещё один метод: чайную ложку сока кориандра смешать со щепоткой порошка куркумы, наносить на тщательно вымытую кожу каждый вечер перед сном.

Сок сырого картофеля также показал свою ценность в очищении кожи. Он действует за счёт высокого содержания калия, серы, фосфора и хлора. Эти элементы действенны только тогда, когда картофель сырой – в этом случае они состоят из живых органических атомов.

Горячая ванная с английской солью дважды в неделю будет очень полезна при любой форме акне. Добавьте 1,5 кг английской соли на 50 л воды температурой около 37^оС. Ванна принимается 25—35 минут, пока пациент свободно потеет. После ванны следует остывать постепенно.

Список литературы:

1. Анджей Д., Стогова Н. Кожные заболевания. – Издательский дом» Питер», 2011.
2. Михаил Титов. Естественный метод избавления от прыщей. – 2017