Артрит — cимптомы, причины и лечение

Термин «артрит» означает воспаление суставов. Он происходит от двух греческих слов: «athron», что означает сустав, и «its» – воспаление. Это хроническое заболевание. На ранних стадиях оно, как правило, затрагивает всё тело, а один или два сустава могут полностью деформироваться, в результате чего пациент становится ограниченным в движениях и несколько ослабленным[1].

Артрит принимает разные формы, и наиболее часто среди них встречаются остеоартрит и ревматоидный артрит. Главная его особенность – воспаление, которое является реакцией суставных тканей на то или иное повреждение, или травму[2].

Остеоартрит

Остеоартрит – дегенеративное заболевание суставов, которому обычно подвержена старшая возрастная группа. Он возникает в результате структурных изменений в суставных хрящах, как правило, несущих суставов – позвоночника или коленей[3]. Главные симптомы остеоартрита – боль и скованность суставов, причём боль обычно усиливается после физической нагрузки. Сопутствующие симптомы: слезящиеся глаза, сухая шея, судороги в ногах, аллергии, артериосклероз, нарушения функций желчного пузыря и печени. Возможные причины – недостаточное питание, постоянное физическое напряжение, ожирение, эндокринная недостаточность, дефицит кальция и дефицит соляной кислоты.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – серьёзное заболевание, затрагивающее не только суставы пальцев, бёдер, коленей и стоп, но и мышцы, сухожилия и другие ткани организма[4]. Заболевание связано с воспалением синовиальной оболочки суставов и сопровождается отёками и возможными деформациями.

Ревматоидный артрит часто называют «болезнью готовой пищи». Он развивается постепенно, в течение нескольких месяцев, с постоянной боли и скованности в одном или нескольких суставах, и в конечном счёте затрагивает все тело. Симптомы включают анемию, колиты, запоры, дисфункцию желчного пузыря, пониженное кровяное давление, деформацию рук и ног[5]. Это состояние может быть вызвано гормональным дисбалансом, физическим и эмоциональным напряжением, инфекцией, сильным испугом, шоком или травмой. Кроме того, за его возникновение могут быть ответственны и наследственные факторы.

Лечение артрита

Рацион пациента, страдающего артритом, должен склоняться к подщелачиванию и включать в себя фрукты и овощи для защиты организма и белки и углеводы для выработки энергии. Он может состоять из пары свежих сырых овощей в виде салата и по меньшей мере двух варёных овощей. Для сырых салатов можно использовать капусту, морковь, сельдерей, огурцы, цикорий, салат, лук, редис, помидоры и кресс-салат. Для приготовления подойдут спаржа, свёкла, цветная капуста, капуста, морковь, сельдерей, баклажан, грибы, лук, горох, фасоль, шпинат, помидоры, кабачки, репа.

В тяжёлых случаях будет полезно перевести пациента на соковую терапию в течение недели. Свежий сок любых зелёных листовых овощей, смешанный с соками моркови, сельдерея и красной свёклы – специальный рецепт против артрита. Подщелачивающее действие сырых соков растворяет отложения, накопившиеся вокруг суставов и в других тканях. Также полезен свежий ананасовый сок – содержащийся в нем фермент бромелаин снимает отёк и воспаление при остеоартрите и ревматоидном артрите. Повторять периоды соковой терапии рекомендуется через каждые 2 месяца. Одним из самых успешных по биологическому воздействию средств в этих случаях считается сок сырого картофеля. Он используется в народной медицине уже много веков. Старый способ приготовления картофельного сока: нарезать картофель тонкими ломтиками, не очищая от кожуры, и поместить их на ночь в стакан с холодной водой, которую утром нужно выпить натощак. Также можно отжать свежий картофельный сок и наполовину разбавить его с водой. Принимать так же, утром натощак.

Для предотвращения частых болей в суставах полезны семена чёрного кунжута, замоченные на ночь в воде. При этом вода, в которой они были замочены, выпивается утром натощак вместе с семенами. Той же цели служит питьевая вода, хранящаяся ночь в медной ёмкости. Такая вода содержит следовые количества меди, которая способствует укреплению мышечной системы. По той же причине может помочь ношение медного браслета или кольца.

Тёплое кокосовое или горчичное масло, смешанное с камфорным маслом, используется для массажа суставов в случае боли и скованности в суставах. Это увеличивает приток крови и уменьшает воспаление и скованность за счёт лёгкого теплового воздействия во время массажа. Камфорное масло издавна используется для этих целей.

Лайм также давно используется в качестве средства лечения артрита. Содержащаяся в нем лимонная кислота растворяет мочевую кислоту, которая является основной причиной артрита. Другие средства для облегчения боли в суставах: бобы мунг, смешанные с ложкой измельчённого чеснока и чайная ложка семян пажитника, замоченных в тёплой воде, принимаемые каждый день.

При лечении артрита очень полезно купание в море. Считается, что природный йод в морской воде облегчает боли в суставах. Как известно, йод регулирует кислотно-щелочной баланс в крови и тканях, способствует восстановлению и регенерации изношенных тканей и питает скелетные структуры. Йод используется гормонами для нейтрализации микробов в кровотоке и самоочищения от внутренней токсемии.

Если купание в море не представляется возможным, пациенту следует каждую ночь принимать расслабляющую ванну с тёплой водой, в которой растворен стакан морской соли. Минералы этой соли, особенно йод, могут проникать в организм через кожные поры. Это поможет наладить внутреннее равновесие.

Тело должно быть тёплым все время. Суставы не должны быть плотно стянуты или перевязаны, так как это сковывает движения и мешает циркуляции крови. В спальне должна быть хорошая вентиляция. Покой имеет большое значение для пациентов с артритом, которым не стоит переусердствовать в работе, физической активности или развлечениях.

Следует избегать запоров, так как они отравляют организм и усугубляют раздражение и воспаление суставов. Полезными будут лёгкие упражнения – ходьба, пешие прогулки и плавание. Ещё одним важным фактором предотвращения артрита является поддержание нормального веса. Ожирение подвергает несущие суставы избыточной нагрузке и мешает нормальной работе сухожилий, связок и мышц.

В лечении артрита также полезны йогические упражнения: триконасана, бхуджангасана, шалабхасана, вакрасана и шавасана – больным следует практиковать их регулярно. Кроме этого нужно выполнять крийи – джалнети, капалабхати и пранаямы – анулома-вилома, удджаия и бхрамери.

Для очистки кишечника пациенту следует делать клизмы с тёплой водой несколько дней подряд. Ванны нейтральной температуры, горячие ножные ванны, ультразвуковая диатермия и инфракрасные воздействия на поражённые участки, обёртывания коленей в течение часа каждую ночь, а также массаж раз в неделю – всё это полезно в лечении артрита. Следует избегать холодных водных процедур – ванн, обливаний и обтираний.

Список литературы:

1. Лялина В. В., Сторожаков Г. И. Грамматика артрита //М.: Практика. – 2010.
2. Титов М. Естественное лечение артрита. – 2017.
3. Головач И. Ю. Остеоартрит: фундаментальные и прикладные аспекты этиопатогенеза заболевания. Ничего не стоит на месте //Український ревматологічний журнал. – 2014. – №. 2. – С. 4—11.
4. Мазуров В. И., Лила А. М. Ревматоидный артрит //СПб.: МедМассМедиа. – 2000.
5. Насонова В. А. Ревматоидный артрит //Справочник поликлинического врача. – 2002. – №. 1. – С. 19—25.