Астма – cимптомы, причины и лечение

«Астма» – древнегреческое слово, означающее затруднённое или учащённое дыхание[1]. Это наиболее проблемное из всех заболеваний органов дыхания. Пациент, страдающий астмой, испытывает острые приступы удушья, между которыми чувствует себя абсолютно нормально.

Симптомы астмы

Пациенты, страдающие астмой, кажется, задыхаются. На самом деле во время приступа сложнее выдохнуть, чем вдохнуть, потому что мелкие бронхи засоряются слизью, которая не пропускает воздух. Астматикам труднее переживать приступ в ночное время, особенно во время сна[2].

Начало приступа может быть, как постепенным, так и резким. Внезапному приступу часто предшествует кашель, иногда с зудом подбородка, шеи или груди. При постепенном развитии приступ, как правило, связан с респираторным заболеванием. Тяжёлый приступ вызывает учащение сердцебиения и дыхания, пациент чувствует беспокойство и усталость. Сопутствующие симптомы – кашель, стеснение в груди, обильное потоотделение и рвота. При сильном кашле может ощущаться боль в животе. Туманная погода усугубляет симптомы.

Астматический приступ начинается, когда сужаются бронхиальные трубки в лёгких. Вдыхаемый воздух попадает в лёгочные пузырьки как в ловушку, потому что выдох через суженные бронхи существенно затруднён. Хрипящие звуки, ассоциируемые с астмой, производятся воздухом, проталкиваемым через суженные бронхи.

Причины астмы

Проявляясь в основном бронхиальными симптомами, астма обусловлена целым рядом факторов. Во многих случаях она имеет аллергическое происхождение, являясь результатом реакции организма на погоду, пищу, лекарства, парфюмерию и другие раздражители, индивидуальные для каждого человека. Наиболее распространена аллергическая реакция на пыль. Некоторые люди очень чувствительны к различным её формам: хлопковой, пшеничной, бумажной пыли, а также пыльце растений, шерсти животных, грибам и насекомым, особенно тараканам. Среди пищевых продуктов чаще всего вызывают аллергию – пшеница, яйца, молоко, шоколад, бобы, картофель, свинина и говядина.

У других людей астма может возникать как следствие нарушений химии тела, затрагивающих ферментативную систему, или дефектов лёгочных мышц. Но чаще всего причины астмы сочетают в себе аллергические и неаллергические факторы, такие как эмоциональное напряжение, загрязнённый воздух, инфекции и наследственность. Статистика говорит, что если оба родителя страдают астмой или сенной лихорадкой, вероятность этих же болезней для потомства составляет 75—100%.

Лечение астмы

Современная медицина не знает средства от этого заболевания. Лекарства и вакцины лишь немного облегчают симптомы, причём большинство из них вызывает привыкание и со временем требует увеличения дозы для сохранения этого же облегчающего эффекта. Частое использование таких препаратов, дают лишь временное облегчение, и как правило, делают астму хронической и неизлечимой. Аллергия – непосредственная причина астмы – сама по себе является показателем сниженной сопротивляемости и внутренней дисгармонии организма, вызванной неправильным питанием и вредными привычками. Именно это – основные причины астмы, и её реальное лечение заключается в обращении к природе.

Естественный метод лечения астмы состоит из стимуляции функций ослабленных выделительных органов, соблюдения соответствующей диеты, подразумевающей исключение болезнетворных веществ и восстанавливающей организм, а также выполнения йогических упражнений. Всё это позволит организму правильно усваивать пищу, а также укрепляет лёгкие, пищеварительную систему и органы кровообращения.

Для очистки кишечника и предотвращения аутоинтоксикации пациенту следует сделать клизму. Грязевые обёртывания области живота избавят от брожения непереваренной пищи и стимулируют перистальтику кишечника. Влажные обёртывания груди снимут застой в лёгких и укрепят их. Кроме того, пациент должен потеть. Паровая баня, гидромассажная ванна для ног, горячая сидячая ванна, а также солнечные ванны – всё это стимулирует кожу и уменьшает застой в лёгких.

Пациенту следует несколько дней поститься на лимонном соке с мёдом, а затем перейти на фруктовые соки, чтобы подпитать организм и вывести токсины. Постепенно можно возвращать в рацион твердею пищу, но при этом следует избегать распространённых диетических ошибок. Оптимальный рацион астматика должен ограничивать потребление углеводов, жиров и белков, которые являются кислотообразующими продуктами. Большую часть его должны составлять подщелачивающие продукты – свежие фрукты, зелёные овощи и пророщенные зерна.

Следует избегать продуктов, склонных способствовать образованию мокроты – риса, сахара, чечевицы и творога, а также жареной и другой неудобоваримой пищи. Завтрак может состоять из чернослива, апельсинов, ягод или небольшого количества чёрного изюма с мёдом. Для обеда и ужина подойдут салаты из сырых овощей – огурцов, помидоров, моркови и свёклы, или немного слегка варёных зелёных овощей и хлеб. Ужинать желательно перед закатом или минимум за два часа до сна.

Астматикам всегда лучше есть меньше, чем им хочется. Есть нужно медленно, тщательно пережёвывая пищу. Они должны выпивать 8—10 стаканов воды в течение дня, но не пить воду или другие жидкости во время еды. Следует избегать пряностей, перца, солений, больших количеств чая и кофе.

Астма, особенно при тяжёлом приступе, имеет тенденцию угнетать аппетит. В таких случаях не стоит заставлять пациента есть, пусть соблюдает пост до окончания приступа. Каждые два часа следует выпивать стакан тёплой воды. Полезными в этот период будут и клизмы. В лечении астмы очень эффективным считается мёд. Есть мнение, что если перед носом больного пронести ёмкость с мёдом, чтобы он вдохнул его запах, он начинает дышать легче и глубже. Этот эффект длится около часа и обусловлен тем, что мёд содержит смесь высших спиртов и эфирных масел, и выделяемые им пары очень полезны для больных астмой. Этот эффект проявляется не только при вдыхании его паров, но и при употреблении внутрь с молоком или водой. Мёд разрежает слизистые скопления и помогает вывести их из дыхательных путей, а также тонизирует паренхиму лёгких, предотвращая дальнейшее накопление слизи. Некоторые специалисты рекомендуют для лечения респираторных заболеваний прошлогодний мёд.

Ещё одно эффективное средство лечения астмы – чеснок. На ранних стадиях развития астмы следует ежедневно принимать зубчики чеснока, кипячённые в 30 граммах молока. Горячий имбирный чай с измельчённым чесноком утром и вечером тоже помогает держать проблему под контролем. Ещё одним эффективным средством является куркума – две чайных ложки порошка со стаканом молока 2—3 раза в день. Лучше всего это средство действует натощак.

Во время приступа можно массировать заднюю часть грудной клетки смесью горчичного масла с небольшим количеством камфары. Это разрежает слизь и облегчает дыхание. Кроме того, улучшить проходимость бронхов можно, вдыхая пар от кипящей воды с зёрнами тмина.

Помимо всего вышеперечисленного, пациент должен следовать и другим законам природы. Воздух, солнце и вода – великолепные средства исцеления. Регулярный пост раз в неделю, периодические клизмы, дыхательные упражнения, свежий воздух, сухой климат, лёгкие тренировки и правильная осанка – верный путь к лечению.

Пациенту следует выполнять йогические крийи (джалнети, вамандхути), асаны (экпадуттанасана, йогамудра, сарвангасана, падмасана, бхуджангасана, дханурасана, вакрасана, ардхматсиендрасана, шалабхасана, пасчимоттанасана и шавасана), пранаямы (капалабхати, анулома-вилома, удджайя, сурбиабхедана и бхрамари).

Больному следует избегать пыльных мест, переохлаждения, употребления продуктов, к которым он чувствителен, психического беспокойства и напряжения. Астматики не должны чувствовать себя больными людьми: хоть и с небольшими отклонениями, но они могут жить нормальной жизнью.

Список литературы:

1. Чучалин А. Г. Бронхиальная астма. – 1985.
2. Чучалин А. Г. и др. Бронхиальная астма в России: результаты национального исследования качества медицинской помощи больным бронхиальной астмой //Пульмонология. – 2006. – №. 6. – С. 94—102.