Гастрит – cимптомы, причины и лечение

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, очень проблемное состояние, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к множеству осложнений, включая язвы [1]. Запор усугубляет это состояние более, чем какое-либо другое условие.

Воспалительное поражение может быть либо острым эрозийным, либо хроническим атрофическим гастритом. Второй тип был обнаружен у половины пациентов, страдающих тяжёлой железодефицитной анемией.

Симптомы гастрита

Основные симптомы гастрита – потеря аппетита, тошнота, рвота, головная боль и головокружение. Может также ощущаться боль и дискомфорт в области желудка. В хронических случаях возникает ощущение переполнения в животе, особенно после еды. Больной также жалуется на изжогу. Запущенная болезнь часто приводит к потере веса, анемии, а иногда и желудочным кровотечениям. Возможно также выделение слизи, снижение секреции соляной кислоты, как при острых приступах, так и в большинстве случаев хронического гастрита [2].

Причины гастрита

Наиболее частой причиной гастрита является диетические излишества: постоянное переедание, плохо сочетаемая или неправильно приготовленная пища, избыточное потребление крепкого чая, кофе или алкогольных напитков, постоянное использование большого количества приправ, соусов и т. д. Иногда гастрит может следовать за определёнными болезнями: корью, дифтерией, гриппом, вирусной пневмонией. Часто он возникает от беспокойства, тревоги, печали и длительного напряжения. Приём некоторых лекарств, использование сильных кислот или едких веществ тоже может привести к развитию гастрита.

Лечение гастрита

Как в острых, так и в хронических случаях лечение следует начинать с голодания. При острой форме обычно достаточно 2—3 дней. При хронической, возможно, понадобится неделя или больше. В качестве альтернативы можно повторять кратковременные циклы голодания с интервалом в 1—2 месяца, в зависимости от прогресса.

В эти периоды при желании можно пить фруктовые соки. При голодании прекращается попадание раздражителей в желудок, он получает возможность отдохнуть, а токсичное состояние, вызвавшее воспаление, начинает спадать. Кроме того, в период голодания усиливаются выделительные функции, выводя излишки токсинов, накопившихся в организме.

После снятия острых симптомов пациент должен перейти на полностью фруктовую диету. В течение следующих трёх дней он должен питаться сочными фруктами – яблоками, грушами, виноградом, грейпфрутами, апельсинами, ананасами, персиками и дынями, с пятичасовым интервалом между приёмами пищи. После этого следует постепенно переходить к сбалансированному рациону, состоящему из трёх основных групп продуктов: 1 – семена, орехи, злаки; 2 – овощи; 3 – фрукты.

Пример:

После пробуждения: стакан тёплой воды со свежевыжатым лимонным соком и ложкой мёда.

Завтрак: свежие фрукты: яблоки, апельсины, бананы, виноград, грейпфруты или любые доступные ягоды, горсть сырых орехов и стакан молока.

Ланч: Одно яблоко, банан или любой другой фрукт.

Обед: тушёные овощи, 2—3 ломтика цельнозернового хлеба или пшеничная лепёшка, в зависимости от аппетита, и стакан кефира.

Полдник: стакан свежего фруктового или овощного сока, или сока сахарного тростника.

Ужин: большая тарелка салата из свежих зелёных овощей: помидоров, моркови, свёклы, капусты, огурцов с заправкой из лимонного сока и растительного масла холодного отжима; любые доступные ростки: люцерны или бобов мунг; свежее сливочное масло и свежий домашний творог.

Перед сном: стакан свежего молока или одно яблоко.

Пациент должен отказаться от употребления алкоголя, никотина, специй и приправ, мясных продуктов, перца, солений, крепкого чая и кофе, конфет, печенья, тортов и газированных напитков. Творог в любом виде можно употреблять свободно.

Морковный сок в сочетании с соком шпината, считается очень полезным в лечении гастрита. Для этого они используются в следующей пропорции: 200 мл сока шпината смешивают с 300 мл морковного сока. Не стоит смешивать в одном блюде слишком много разных продуктов. Вечером лучше принимать пищу не менее чем за 2 часа до сна. За день нужно выпивать 8—10 стаканов воды, но не стоит пить воду во время еды, так как это разбавляет пищеварительные соки и тормозит процесс пищеварения. И, прежде всего, не нужно спешить. Приём пищи должен проходить в приятной, непринуждённой атмосфере.

Кокосовая вода – отличное средство лечения гастрита. Она даёт необходимый отдых желудку и снабжает витаминами и минералами. Значительным содействием быстрому восстановлению будет приём одной только кокосовой воды в течение первых 24 часов.

Рисовая каша – ещё одно эффективное средство при остром гастрите. В хронических случаях, в условиях недостаточного выделения желудочного сока, будут полезны продукты, требующие длительного пережёвывания, так как это стимулирует желудочную секрецию.

С самого начала лечения нужно ежедневно делать клизмы с тёплой водой, чтобы очистить кишечник. Если запор является хроническим, нужно сделать всё для его устранения. Нужно ежедневно растирать тело насухо и мыть губкой. Воздействие тепла от горячего компресса или просто бутылки с горячей водой дважды в день на пустой желудок или через 2 часа после еды, также должно быть полезно.

Пациенту не следует заниматься тяжёлым физическим и умственным трудом, но он должен выполнять дыхательные и другие лёгкие упражнения, такие как ходьба, плавание или игра в футбол. Нужно избегать волнений и психического напряжения.

Список литературы:

1. Минушкин О. Н., Зверков И. В. Хронический гастрит //Лечащий врач. – 2003. – Т. 5. – С. 24—31.
2. Dixon M. F. et al. Classification and grading of gastritis: the updated Sydney system //The American journal of surgical pathology. – 1996. – Т. 20. – №. 10. – С. 1161—1181.